La terapia EMDR es una psicoterapia ampliamente avalada por la investigación científica. Desarrollada desde 1995, ha ido acumulando evidencias científicas sobre su eficacia en diversas patologías y sintomatología psicológica, y desde la experiencia práctica en consulta, ha ido generando un marco científico propio que facilita la evaluación, la intervención y el tratamiento psicológico.
Se trata de una terapia basada en la estimulación bilateral ocular, o por otros sentidos, que se focaliza en el tratamiento del trauma psicológico. Nos permite acceder a memorias bloqueadas favoreciendo su procesamiento y evitando que situaciones vividas en el pasado generen aún sintomatología psicopatológica en el presente. Este enfoque resulta muy útil en el tratamiento del Trastorno de estrés Postraumático, pero también en trastornos de ansiedad, depresión o trastornos disociativos.
Para mayor información sobre esta orientación y sus aplicaciones, recomiendo visitar la página:
https://www.emdr-es.org/Sobre-EMDR/Que-es-EMDR
Información sobre EMDR en alemán puede consultarse en este otro enlace:
https://www.emdria.de/emdr/emdr-therapie
